Diario de corifanta, 30 abr. 23

спасибо всем за отклики🥰до🤰я не успела похудеть и сейчас мой вес довольно большой,мне физически тяжело с ним, поэтому сейчас я стараюсь максимально безопасно сбросить вес или хотя бы не набрать.врач сказал,что мне этого набирать уже нельзя🥲

---

1135 kcal

Grasa: 42,00g | Prot: 41,80g | Carbh: 142,80g.   Desayuno: Красный Октябрь Какао на Молоке, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Almuerzo: Царка Йогурт Земляника, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Мясная Лавка Краковская Колбаса, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. más...