Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2511 kcal
|
Grasa: 124,41g | Prot: 125,08g | Carbh: 313,45g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Italac Leite Integral, Mel, Mãe Terra Semente de Chia , Mãe Terra Semente de Linhaça, Aveia, Banana Nanica, Pazze Óleo de Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó, Pretorian Iso Protein Blend Complex. Almuerzo: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ora Pro Nobis, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Quinoa Cozida. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Condensado , Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Condensado , Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Banana da Terra. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laostse
|