Diario de DrewsyVugs, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
1703 kcal Grasa: 55,92g | Prot: 79,74g | Carbh: 229,34g.   Desayuno: Aplen Breakfast. Almuerzo: Becel Margarine, Villaggio White Bread, Smoked Honey Ham (Cooked), Fresh Fruit Salad. Cena: Walkers Shortbread Cookies, Beatrice 2% Milk, Mixed Salad Greens, Kraft Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Lundberg Brown Basmati Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut. más...
2495 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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