Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 60,74g | Prot: 107,77g | Carbh: 205,73g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Crispy Chips, Макдоналдс Латте (0,3 L), Пекарня Sofi Кейк-Попс, Огурец (с Кожурой), Иней Говядина Отборная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. Almuerzo: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Помидоры Черри, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polisar
|