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Feeling blessed today!
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1203 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 52,26g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Dole Bananas, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Almuerzo: Glaceau Vitamin Water Focus Kiwi-Strawberry, Tuna Salad with Egg, Costco Croissant. Cena: Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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