Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3001 kcal
|
Grasa: 150,40g | Prot: 116,83g | Carbh: 273,03g.
Desayuno: Лаваш, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Сырная Долина Сыр Маасдам. Almuerzo: Семечки, Любятово Печенье Шоколадное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Cena: ВкусВилл Изюм Черный, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Зеленый Лук, Рот Фронт Батончики, Сахар, Картофельные Чипсы, Помидоры, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Сухие Цельные Семена Кунжута. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|