Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 110,78g | Carbh: 76,67g.
Desayuno: Seara Peito de Peru, Xandô Suco de Laranja, Queijo Cottage, Pão de Chia e Castanha, Ovo Mexido. Almuerzo: Charuto de Repolho, Almanara Kafta. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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