Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2610 kcal
|
Grasa: 125,64g | Prot: 86,47g | Carbh: 310,77g.
Desayuno: Great Value Pancake & Waffle Syrup, DeWafelbakkers Chocolate Chip Pancakes , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Fried Egg, Milk (Nonfat) , Toasted Oat Cereal. Almuerzo: Sausage On Biscuit, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Armour Pepperoni Slices, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Gala Apples. Cena: Kraft Tartar Sauce, McDonald's Fish Filet Patty, Great Value Wheat Sandwich Bread. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, No Bake Cookies. más...
|
|
1710 kcal
|
Ejercicio:
Pickleball - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Penderg
|