Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 88 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 75,59g | Prot: 174,76g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: Ofner Coxinha de Frango com Catupiry, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Almuerzo: Ovo Frito, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pernil Assado, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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