Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 128,43g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Diabetasol Sweetener, Stroberi, Chia Seed, Greenfields Susu Skim. Almuerzo: Krazy Peanut Butter Powder With Extra Protein, Emina Mozza Cheese, Joyfill Roti Gandum Utuh 100%. Cena: L-Men Protein Crunch, Daun Bawang, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Tropical Minyak Goreng Tropical, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandilasofara
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