Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2011
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 69,89g | Carbh: 124,27g.
Desayuno: water, Coffee, coffee mate creamer. Almuerzo: Protein Supplement Powder, Yogurt, Strawberries, Bananas. Cena: water, Gravy, Corn, Mashed Potatoes, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 27 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jblackice
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