Diario de Anika0609, 29 abr. 23

Wusch 💨
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2023:
2177 kcal Grasa: 95,52g | Prot: 160,60g | Carbh: 165,26g.   Desayuno: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Gekochtes Ei, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Harry Protein Toastbrötchen 20, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Weizenbrötchen, Bratwurst. Cena: Valess Crispy Sticks , Schmitz Gekochter Schinken, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Nomoo Kakaoeis, ESN Designer Bar Fudge Brownie. más...
5125 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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