Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 107,44g | Carbh: 106,99g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, Рестория Шеф Сырники Классические, Lactica Йогурт Греческий 4%, Шпинат, Ашан Киви, Биокор Шрот Расторопши, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Авокадо Авокадо, Vita D'or Масло Авокадо. Almuerzo: Какао, Магнит Грейпфрут , Красный Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Красный Лук. Cena: Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|