Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 72,07g | Prot: 96,52g | Carbh: 111,14g.
Desayuno: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Шпинат, Рыбный День Нерка с Лимоном, Хлеб Зерновой, Грецкие Орехи, Семушка Курага Сушеная. Almuerzo: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Любятово Хлебцы с Гречихой, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , Семушка Курага Сушеная. Cena: Лента Сыр, Ирмень Сметана 20%, Банан, Ирмень Творог 9%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marry-go
|