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31,4% de gordura corporal
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 88,38g | Prot: 80,21g | Carbh: 169,50g.
Desayuno: Egg, Coconut Vegetable Oil, Lime Juice, Papayas, Beetroot. Almuerzo: Cooked Pumpkin, Potato, Brown Rice, Chicken Breast Meat, Baked Beans. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Vegetable Soup, Dried Whole Sesame Seeds, Flaxseed Seeds. Pasa Bocas / Otros: Carob House Alfarroba com Coco, Flormel Castanhas e Frutas, Ener-G Foods Light Tapioca Loaf, Peanut Butter, Bananas. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BarbaraVaz
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