Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 87,95g | Prot: 69,88g | Carbh: 123,73g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Dereotlu Poğaça, Danone Activia Probiyotik Shot, Keten Tohumu, Elmalı Kurabiye. Almuerzo: Ceviz, Zeytinyağlı Börülce, Yumurtalı Ispanak, Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli. Cena: Ceviz, Badem, Zeytinyağı, Pişmiş Karalahana (Taze Olandan), Nimet Kepekli Galeta, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Nimet Kepekli Galeta, Muz. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hazelimguzelim
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