Diario de maksim78rus, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
2664 kcal Grasa: 162,45g | Prot: 85,60g | Carbh: 222,68g.   Desayuno: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Помидоры, Майонез, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чебурек. Cena: Макароны по Флотски, Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью. más...
2668 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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