Diario de solyonova., 27 abr. 23

Благодаря спорту обнаружила у себя более здоровое отношение к еде, чем раньше.
Если прежде, не имея аппетита, я бы радовалась тому, что поела на 1000 ккал за день, сейчас я исправно кушаю, потому что «сил в зале не будет». Вот и сейчас подкрепляюсь :)

---

1319 kcal

Grasa: 54,51g | Prot: 103,15g | Carbh: 105,58g.   Desayuno: Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Like A Chef Томатный Соус Basilico, Тофу. Almuerzo: Вкусно и Точка Тост с Ветчиной. Cena: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Курино-кабачковые оладьи, Картошка Жареная с Вешенками. Pasa Bocas / Otros: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. más...

2292 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...