|
Вечером суши утром отёки
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 46,06g | Prot: 30,52g | Carbh: 142,84g.
Desayuno: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Поджаренный Белый Хлеб, Суп из Сайры. Cena: Суп из Сайры, Кофе с Молоком, Rio D'oro Мороженое Рожок. más...
|
|
3404 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Step - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|