Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 65,72g | Prot: 63,18g | Carbh: 184,25g.
Desayuno: Caffè Zuccherato , Crastan Cappuccino, Conad Biscotti per Latte, Parmalat Latte Scremato UHT. Almuerzo: Conad Tramezzini Prosciutto Cotto, Conad Tramezzini al Salmone. Cena: Conad Fiocchi di Latte, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Ricette d'autore Pomodori Secchi ai Capperi. más...
|
|
2864 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivan22041983
|