Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 57,03g | Carbh: 80,27g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Tongseng. Almuerzo: Kentang Rebus, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Tumis Kangkung. Cena: Sate Usus, Martabak Telur, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Singkong Rebus. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ththvkim
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