Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 86,74g | Prot: 163,83g | Carbh: 223,94g.
Desayuno: Tomaten, Ei, Olivenöl, Kartoffeln. Almuerzo: Hofburger Gouda in Scheiben , Salagusto Superfood Salad Kichererbsen und Quinoa, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Philadelphia Balance, Goldähren Wraps. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Brownie. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anil.rkc
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