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Heute cardio anders, paintball spielen mit freunden nochmal vor der op, das macht spaß :-)
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3490 kcal
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Grasa: 86,20g | Prot: 211,04g | Carbh: 456,23g.
Desayuno: Salz, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Banane, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Maxi Nutrition Protein Riegel , Käsebrötchen. Cena: Basmati-Reis, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Streuselschnecke, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Whey Protein, Kölln Haferflocken. más...
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Peso Histórico de ChefMarcusMacchiato
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