Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 91,81g | Carbh: 122,52g.
Desayuno: Nescafe İkisi Bir Arada, Kaşarlı Tost. Cena: Çoban Salatası, Salçalı Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Eti Finger Bisküvi, Sütlü Kahve. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de saminatefi
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