Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 43,69g | Prot: 67,74g | Carbh: 205,55g.
Desayuno: Biedronka Jabłko, Krukam Czekokrówka, Piątnica Skyr Waniliowy, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Bakalland Mieszanka Orzechów, Kupiec Owsianka Truskawka, Kawa (Rozpuszczalna), Nektarynki, Cukier. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Biedronka Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). Cena: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Milka Strawberry Cheesecake, Unigriss Grissini Pełnoziarniste, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ferrero Raffaello (12,5g), Cukier, Kawa (Rozpuszczalna). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sylwuniap21
|