Diario de ccgiddings, 12 jun. 15

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Trying IF out. Seems pretty sweet so far. The hard part will be the weekend.

147,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 56,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Congratulations on the drop. Stay positive .

12 jun. 15 por el miembro: Kiwinana

IF is a great tool. Good Luck!

12 jun. 15 por el miembro: HCB

i've found IF to work really well for me. there are different kinds, i do a daily fast of 16 hrs, then eat all my meals within an 8-hour timeframe. basically, it just means skipping breakfast, so it's easy for me. i don't know if i could do the 5:2 IF. good luck this weekend!

12 jun. 15 por el miembro: berley1

Thanks everyone!

12 jun. 15 por el miembro: ccgiddings


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