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cara konsisten diet gmana sih?
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2247 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 89,92g | Carbh: 360,99g.
Desayuno: Mangga, Ubi Goreng. Almuerzo: Lawar Babi, Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Potongan Daging Babi, Bakmi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Kulit Babi, Jeruk, Kapal Api Fresco Kopi Susu, Ubi Goreng, Kue Nastar, Mangga. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nnhdy2821
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