Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 159,45g | Carbh: 200,64g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Pan de Molde Proteína Plus, Egg, El Mercado Níspero, Ubago Concha Fina. Después del Desayuno: Eco Cesta Nachos de Maíz Naturales, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Hacendado Plátano. Almuerzo: Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate, Red Sweet Pepper, Carrots, Dani Navajas al Natural. Merienda: Burger King Alitas de Pollo (4), Alipende Puré de Patatas, Ikea Tarta Daim. Cena: Carrefour Pan de Molde Proteína Plus, Serrano Jamón Serrano, Eroski Maíz Dulce, Calvo Atún al Natural, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, Bicentury Tortitas de Maíz. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99---64
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