Kendine ve vücuduna gencecik yaşında niye böyle bir zarar vereceksin peki? Veremezsin değil tabiki verirsin ama her anlamda çok zararlı. Daha önce yaptım demişsin ama maalesef sonuç ortada. Kalıcı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek için ayda Max 4 kg vermeni tavsiye ediyorum. 120 kg'dan 78'e kadar düşmüş biri olarak yazıyorum bunları sana. Yıllarca senin yaptığın gibi şok diyetlerin, sonuca varmayan imkansız hedeflerin ve aç kalmaların vücudumdan, zamanımdan, gençliğimden neleri götürdüğünü çok iyi biliyorum maalesef. Aynı hızla verdiğinde aynı hızla geri dönecek. O yüzden emin adımlarla kısa vadeli hedeflerle istikrarlı bir biçimde ilerle lütfen. Yaş ilerledikçe ne demek istediğimi anlarsın, Umarım anlamak zorunda kalmazsın 👍
26 abr. 23 por el miembro:
katerinapurry