Diario de livgauthier, 12 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
113 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2015:
1639 kcal Grasa: 36,72g | Prot: 95,28g | Carbh: 225,15g.   Desayuno: Poudre de thé vert - matcha, Lait Demi Écrémé, Sucre Semoule, Materne Compote Pomme Framboise, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Almuerzo: Fraises, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Udon (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Surimi Cœur Ail et Fines Herbes. Cena: Melon, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Huile Végétale, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Blanc de Poulet, Tous les Jours Coquillettes, Poireaux, Ail, Oignons. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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