Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 46,95g | Carbh: 139,46g.
Desayuno: GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Ovo, Continente Flocos de Aveia Fina, Canela, Banana. Almuerzo: Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Continente Queijo Fresco Magro, Rabanetes, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates Cereja, Cenouras, Alface de Folha Verde, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja, Pingo Doce Pão de Mafra, Continente Paio York, Nobre Paio York, Uvas, Queijo de Cabra, Azeitonas, Vinho Branco de Mesa, Vinho Tinto de Mesa. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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