Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 28,87g | Prot: 47,84g | Carbh: 124,39g.
Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino , Queijo Cottage, Jasmine Pão Integral sem Glúten. Almuerzo: Banana Prata, Melhor Bocado Quiche Presunto e Queijo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Calabresa, Carreteiro Arroz Branco. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|