Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 85,99g | Prot: 171,82g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Кеты, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Гречка Отварная, ВкусВилл Бефстроганов Говяжий. Cena: Меренговый Рулет, Олейна Подсолнечное Масло, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Лидское Портер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Наггетсы (9). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|