Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 132,02g | Prot: 95,61g | Carbh: 203,72g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Cena: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Erdbeeren, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs , Vossko Minischnitzel Vom Schwein, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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