|
體重 65.0
BMI 23.9
體脂肪 30.8
肌肉量 42.2
骨骼重 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1315
體內年齡 48
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 63,89g | Carbh: 158,69g.
Desayuno: 三合蔬食 蔥燒餅. Almuerzo: 雞胸肉, 全家 五花滷桂筍, 雜糧飯. Cena: 7-11 熱壓吐司 韭菜盒子風味, 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|