Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 72,06g | Prot: 119,45g | Carbh: 76,99g.
Desayuno: GNC 100% Whey Protein Chocolate , Bimbo Pan Multigrano, Scrambled Egg . Almuerzo: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Topo Chico Agua Mineral , Mexican Rice, Meat Me Chuleta de Cerdo con Hueso. Pasa Bocas / Otros: Corona Extra Corona Extra, La Huerta Elote en Grano. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jesusrre
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