Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 67,22g | Carbh: 362,71g.
Desayuno: Healthy Trail Mix, Nuts.com Dried Goji Berries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Domino Sugar Light Brown Sugar, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee. Almuerzo: Xagave Agave Nectar, Ginger, Spinach, Banana, Zico Pure Premium Coconut Water, Kirkland Signature Frozen Pineapple, Frieda's Edamame (Shelled), Spectrum Chia Seeds, Navitas Naturals Goji Powder, Pink Lady Apples, Baby Carrots. Cena: Sierra Nevada Pale Ale, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Sourdough. Pasa Bocas / Otros: Nestle Crunch Bar (Miniature), Nestle Butterfinger Miniatures, Nabisco Triscuit Crackers Original. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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