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24 abr. 23
Diario de NovaB., 24 abr. 23
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Kein regelmäßiger Sport, null auf die Ernährung geachtet uuund last but not least… zwei besondere Faktoren: Nichtraucherin seit nem halben Jahr. Keine Kippe mehr seit Oktober 2022 und Kaffee nur noch circa 3 Tassen in der Woche! 🙃🙃🙃
Also weiß ich nochmal sehr viel mehr dass ich alles schaffen kann was ich möchte…Jetzt ist wieder Zeit zum Ernährung anpassen und mehr Sport zu treiben. 😌
90 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2023:
2401 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Gratulation! 🚭 Toll, dass du den Sprung zum Nichtraucher geschafft hast.👌
24 abr. 23 por el miembro:
MenthePip
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