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Keine Ausreden mehr! Kein Frustfuttern mehr! Kein Langeweilefuttern mehr!!
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1656 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 72,32g | Carbh: 242,19g.
Desayuno: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch, Banane, Granola Multi-Frucht Müsli, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Almuerzo: Gefro Jägersoße, Schweinehackfleisch, Nudeln (Gekocht). Cena: Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks, Milbona Joghurt 0,1%, Erdbeeren, Haribo Gummibären, Gut & Günstig Keks Schokoriegel Mini, Aldi Dänisches Buttergebäck. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Siega del Césped - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Masaje - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
11 jun. 15 por el miembro: ironfriend
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Tschakkaaaaa Du schaffst das!!!
11 jun. 15 por el miembro: mausi2512
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Klingt nach einem guten Plan!
11 jun. 15 por el miembro: todmirror
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11 jun. 15 por el miembro: MaSu1987
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Danke :) hoffe auf ein bisschen unterstütztung ;)
Erstmal muss ich endlich mal den süßkram weg lassen. Kauf nur noch das was nur mein kind gerne mag. Dann brauche ich gute Alternativen zum Abendbrot. Bin gerade dabei meine Aktivitäten zu erhöhen. Also n plan hab ich hoffe nur das es keine kindersicherung gibt 😂
11 jun. 15 por el miembro: Kathi666
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Danke :) hoffe auf ein bisschen unterstütztung ;)
Erstmal muss ich endlich mal den süßkram weg lassen. Kauf nur noch das was nur mein kind gerne mag. Dann brauche ich gute Alternativen zum Abendbrot. Bin gerade dabei meine Aktivitäten zu erhöhen. Also n plan hab ich hoffe nur das es keine kindersicherung gibt 😂
11 jun. 15 por el miembro: Kathi666
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