Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 76,20g | Prot: 139,05g | Carbh: 255,47g.
Desayuno: Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Carrefour Huile de Colza, Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Carrefour Huile de Colza, Lidl Chocolat Noir 85%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Riz Basmati, Nixe Thon en Tranches Albacore au Naturel, Alesto Noix du Brésil. Pasa Bocas / Otros: Miel, Bjorg Galettes de Riz Complet, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rob36in
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