Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 49,27g | Prot: 108,78g | Carbh: 50,14g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Творожная Запеканка Пп с Вишней , Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Cena: Грецкие Орехи, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Творожная Запеканка Пп с Вишней. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|