Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 57,34g | Prot: 121,93g | Carbh: 136,53g.
Desayuno: Арла Сыр Лёгкий , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо (Целое). Almuerzo: Салат Айсберг, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Куречка. Cena: Помидоры, Красный Лук, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Иней Говядина Отборная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Арла Сыр Лёгкий . Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KsenechkaKrawchik
|