Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 78,58g | Prot: 90,90g | Carbh: 181,36g.
Desayuno: Апельсины, Сырники, Шоколадница Капучино. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Меридиан Морская Капуста, Коньяк, Макароны по Флотски, Гороховый Суп. Cena: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Помидоры, Вино Сухое, Сыр Российский. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shmykov
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