Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 58,34g | Prot: 114,59g | Carbh: 89,35g.
Desayuno: Ёбатон Печенье Манго Банан, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом. Almuerzo: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
|
|