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Nia's Diet Journey
Diario
24 abr. 23
Diario de Nia's Diet Journey, 24 abr. 23
Perfil de Nia's Diet Journey
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Naik lagi.. wajar yahh moment idul fitri banyak makannya.. xixixi
ini bukan berarti kamu gagal kok.. no!!! diet itu life style.. yuk semangat yuk..
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2023:
583 kcal
Grasa: 33,69g | Prot: 18,22g | Carbh: 57,96g.
Desayuno:
Astor Wafer Stick Chocolate , Nabati Siip, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kacang Tanah, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Chia Seed.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
sama kaya aku, dri hari kamis sampe kmren naik 1.2kg🤭, skrg back on track lagi
23 abr. 23 por el miembro:
doelabdoel
Hihihi iya kak.. Semangat buat kita semua yah.. Ini niat hati mau back on track.. Tapi jajanan dirumah masih banyak.. Masih cemal cemil ini.. 🥲
23 abr. 23 por el miembro:
Nia's Diet Journey
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