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senang89
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23 abr. 23
Diario de senang89, 23 abr. 23
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lebaran 2 hari udh naik aja,turun in smpe 1 bulan bnr² dah ahhh
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2023:
558 kcal
Grasa: 12,50g | Prot: 17,93g | Carbh: 94,38g.
Desayuno:
Sayur Lodeh, Rendang, Nasi Putih, Pisang.
Almuerzo:
Fanta Fanta, Mixue Boba Sundae.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
gapapa kakk tetep semangatt!! mungkin krn efek baru mknn, biasa stlh bbrp hari ntar turun lagii
23 abr. 23 por el miembro:
angelinacw_
Ya sedih ya nurun ny lama naik ny cpt pdhal mkn dikit² entah lah ini
24 abr. 23 por el miembro:
senang89
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