Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 51,57g | Carbh: 75,84g.
Desayuno: Hortifruti Água de Coco, Queijo Coalho. Almuerzo: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Aipim Frito. Cena: Salmão. Pasa Bocas / Otros: Mrs Taste Mel, Banana Prata, Whey Protein, Pinduca Tapioca , Ovo, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathbastos
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