Diario de Владислав Сергеевич Ч., 23 abr. 23

Обед в Старой Ладоге. Погода шикарная ☺️

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
1374 kcal Grasa: 60,94g | Prot: 74,62g | Carbh: 134,82g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Салат из Тунца с Яйцом. Almuerzo: Хлеб Черный, Хлебник Чай Облепиха- Имбирь, Простые Пельмени. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пискаревский Сметана 15%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Красный Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом, Чай. más...

104 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 23
Comentarios 
Красота то какая! И чай в чайнике такой аппетитный! Приятного!))  
23 abr. 23 por el miembro: Инна lazareva
Большое спасибо ☺️ Я люблю облепиховый чай 🫖  
23 abr. 23 por el miembro: Владислав Сергеевич Ч.
Мне тоже захотелось)))  
23 abr. 23 por el miembro: Инна lazareva
Охотно верю)) Но, чай с медом тоже прекрасно 👍🏻  
23 abr. 23 por el miembro: Владислав Сергеевич Ч.
Согласна! Как Ваши успехи в похудении?  
23 abr. 23 por el miembro: Инна lazareva
Медленно, но верно, благодарю 🙏 Хотя, мне не всё понятно, так как неделя выдалась с мероприятиями, думал, что чуть наберу, но на деле вышло минус 1,7 кг 🤷🏼 Надеюсь, у вас тоже всё благополучно 🙂 
23 abr. 23 por el miembro: Владислав Сергеевич Ч.
Спасибо, да у меня то всё вроде более менее нормально :))) На счёт еды тоже такое бывает, все таки как мне кажется это зависит от того, что ешь. Если хлебо-булочные, то жди отёки, а значит привес. А если мясо, то в каком количестве бы не съел, вес прежний, а если медленные углеводы, так и вовсе в минус. Так что всё получиться, как Вы сказали - медленно, но верно!)))  
23 abr. 23 por el miembro: Инна lazareva
Полностью согласен, важно что и всё же в каком количестве. Главное, в любом случае, результат 👍🏻 
23 abr. 23 por el miembro: Владислав Сергеевич Ч.
О, да! Количество - это самая сложная тема 😉)))  
23 abr. 23 por el miembro: Инна lazareva
Вот думал бы я об этом раньше, не было бы проблем сейчас 😁 За все поступки приходится отвечать ☝🏻 
23 abr. 23 por el miembro: Владислав Сергеевич Ч.
Так уж устроена жизнь, мы все за что - то отвечаем, без этого нет развития. И пусть у Вас это будет единственной "сложностью"  
23 abr. 23 por el miembro: Инна lazareva
Спасибо, взаимно ☺️ 
23 abr. 23 por el miembro: Владислав Сергеевич Ч.
Какая красота! Какое небо голубое) Чай облепиховый тоже люблю)  
23 abr. 23 por el miembro: Irina_2000_
Да, погода выдалась летняя ☺️ А что может быть лучше в хорошую погоду, чем чашечка вкусного чая? 😉 
23 abr. 23 por el miembro: Владислав Сергеевич Ч.
А Ваша улыбочка будет? 😉 
29 abr. 23 por el miembro: Инна lazareva
Не уверен, что это кого-то порадует 😁 
29 abr. 23 por el miembro: Владислав Сергеевич Ч.
Знакомые места, река Елена))  
29 abr. 23 por el miembro: miss_mmdemsi
Будьте уверены, порадует кого-то)))  
29 abr. 23 por el miembro: Инна lazareva
Пожалуй, я всё же пока воздержусь 🙂 
29 abr. 23 por el miembro: Владислав Сергеевич Ч.
Вот читаю и улыбаюсь Вашей скромности 😊)))  
29 abr. 23 por el miembro: Инна lazareva

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Владислав Сергеевич Ч.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.