Diario de dferreira83, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
98 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
650 kcal Grasa: 21,50g | Prot: 54,41g | Carbh: 62,14g.   Desayuno: Oranges, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Barilla Pesto Classic Genovese, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup (Can). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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