Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3089 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 105,98g | Carbh: 497,17g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Greggs Tuna Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables, Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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